Ini Nih Makanan dan Minuman Penyebab Bau Badan

Petualang Unik - Bau badan adalah bau khas dari tubuh seseorang. Akan tetapi tak semua badan memliki aroma yang sama. Ada beberapa aroma tubuh yang menyegat dan bahkan beraroma tak sedap. Banyak hal yang bisa menyebabkan bau badan. Diantaranya adalah makanan dan minuman yang dikonsumsi. Makanan dan minuman yang mampu menyebabakan bau badan diantaranya adalah seperti berikut ini.

Berikut beberapa makanan dan minuman penyebab bau badan seperti dilansir dari Healthmeup:

Minuman beralkohol

Konsumsi alkohol berlebihan akan meningkatkan keringat yang pada akhirnya akan menimbulkan efek aroma tidak sedap.

Produk susu

Produk susu yang kaya protein dari makanan akan memakan waktu lebih lama untuk dicerna. Kelebihan konsumsi produk susu dapat menyebabkan pelepasan hidrogen sulfide yang dapat dengan mudah memicu bau.

Hindari makanan rendah karbohidrat

Diet yang tidak mengandung karbohidrat dapat menyebabkan pelepasan bahan kimia yang disebut keton dalam aliran darah Anda yang menyebabkan bau tidak diinginkan.

Kurangi konsumsi bawang

Bawang merupakan jenis bumbu yang sering digunakan dalam beragam jenis masakan. Konsumsi bawang yang berlebihan menyebabkan menyeruaknya kandungan belerang yang akan dikeluarkan melalui pori-pori kulit berupa keringat.

Junk food

Ternyata junk food bisa membuat bau badan anda menjadi tidak sedap. Makanan junk food cenderung akan membusuk di perut dan kemudian membuat nafas serta aroma tubuh anda tidak sedap.

Daging merah

Mengkonsumsi daging merah sangat memerlukan banyak energi dan menyebabkan keringat mengucur deras dibanding dengan orang yang mengkonsumsi sayur mayur.

- Petualang Unik -