
Cara Jogging Yang Benar - Barangkali lari menjadi olahraga favorit Anda.Olaharaga termurah ini memberikan berbagai manfaat untuk untuk kesehatan. Tapi,berlari juga punya aturan sendiri. Tujuannya, agar Anda tidak mengalami cederasewaktu melakukan dan selesai berolahraga.
Beberapa tips berlari yang benar dan perluAnda ketahui adalah:
Usahakan tubuh selalu tegak. Postur badanmembungkuk...